Наша компания провела исследование* про отношение россиян к профилактическим обследованиям на признаки раннего старения, перечень которых следует из постановления, сформированного Правительством.
Профилактическая медицинская культура в России развита умеренно: наиболее распространенная практика медицинских обследований – проходить их раз в год, так поступает 45% респондентов. 27% обращаются к врачам только при необходимости или болезни. 18% проверяют здоровье раз в 2–3 года. 11% практически не проходят профилактические осмотры. Молодежь 18–34 лет менее склонна к профилактике: в среднем 38% проверяются ежегодно.
40% населения хорошо осведомлены о рисках раннего старения и 22% ранее не сталкивались с этой темой. Наиболее осведомленная группа в возрасте 18–24 лет – 51% оценивают свою осведомленность выше среднего показателя.
Готовность обследоваться на признаки раннего старения
Почти половина россиян (43%) определенно готовы пройти бесплатное обследование для выявления рисков раннего старения, еще 44% рассматривают такую возможность при условии удобства организации процесса. Откажутся лишь 13% опрошенных. В возрастной группе 55–65 лет готовность снижается до 37%, тогда как в группах 25–54 лет показатель стабильно держится на уровне 44–45%.
Ключевым фактором, способным мотивировать к прохождению обследования, респонденты назвали его бесплатный характер (58%). На втором месте — возможность заранее выявить риски заболеваний (49%), что особенно важно для женщин (56% против 42% у мужчин), а также интерес к состоянию собственного организма (49%). Также значимы: получение персональных рекомендаций по здоровью (46%), простота и скорость записи (39%). Что интересно, менее значимым фактором стали рекомендации врача (28%). 4% затруднились с ответом.
Факторы раннего старения
Половина респондентов чувствуют себя на свой возраст (52%), 36% чувствуют себя моложе и 12% ощущают себя старше.
Население осознает многофакторную природу старения. Рейтинг факторов, которые чаще всего приводят к раннему старению организма, по мнению опрошенных:
- Вредные привычки — 70%
- Хронический стресс — 61%
- Неправильное питание — 55%
- Экологические условия — 53%
- Нарушения сна — 51%
- Наследственность — 46%7.Недостаток физической активности — 45%
Женщины чаще мужчин называют хронический стресс фактором старения (71% против 50%), неправильное питание (63% против 46%) и экологические условия (60% против 45%).
Практики поддержания здоровья: разрыв между осознанием и действием
Практики, используемые россиянами для поддержания здоровья и сохранения энергии:
- Стараются избегать вредных привычек — 50%
- Принимают витамины или БАДы — 40%
- Занимаются физической активностью — 35%
- Соблюдают сбалансированное питание — 31%
- Контролируют уровень стресса — 29%
- Проходят профилактические медосмотры — 28%
- Ничего из перечисленного не делают 17%.
В рейтинге факторов здорового долголетия, которые по мнению опрошенных продлевают жизнь, лидируют:
- Качественный сон и режим отдыха — 70%
- Отказ от вредных привычек — 66%
- Регулярная физическая активность — 62%
- Сбалансированное питание — 53%·Контроль уровня стресса — 50%
Регулярные профилактические медицинские обследования, несмотря на доказанную эффективность, занимают лишь шестое место (33%), что указывает на сохраняющийся разрыв между теоретическим признанием пользы профилактики и реальной практикой. Прием витаминов и поддержка иммунитета набрали 36% и поддержка активной социальной и интеллектуальной жизни – 39%. Затруднились ответить 8%.
Парадоксально, но сбалансированное питание как практика упоминается только 31% респондентов, хотя в вопросе о факторах долголетия этот пункт набирает 53%.
Ожидания от результатов обследований
Респонденты хотели бы получить следующие результаты:
- Анализ факторов риска заболеваний — 49%
- Оценка состояния обмена веществ — 46%
- Проверка когнитивных функций (память, внимание) — 44%
- Персональные рекомендации по образу жизни — 38%·Оценку психологического состояния — 34%.
Каждый пятый (20%) не ожидает от обследования конкретной пользы, что указывает на необходимость повышения информированности о возможностях современной профилактической диагностики.
Половина опрошенных (55%) считают бесплатные обследования высокоинформативными. 14% уверены в их низкой информативности.
Однако внимательно следует рекомендациям по результатам обследования только треть опрошенных (35%), еще 38% частично принимают рекомендации, 16% иногда сомневаются в результатах обследований. И 11% редко ориентируются на результаты медицинских осмотров. Прослеживается корреляция: с ростом дохода приверженность рекомендациям также растет, среди зарабатывающих более 150 тыс. руб. на семью 41% полностью следуют рекомендациям по обследованиям. В группе с низким доходом (менее 40 тыс. руб.) выше доля иногда сомневающихся (25%).
* В опросе приняли участие 1200 респондентов, в возрасте 18-65 лет, по всем Федеральным округам. Опрос проведен в марте 2026 года.
